[중앙일보] 허리 디스크와 척추관협착증 기사 입력시간 : 2008-03-03 오후 2:44:17 몸 뒤로 젖히기 힘들 땐 척추관협착증 의심 노인들 ‘공공의 병’ 척추관협착증 매년 급증 허리 강화를 위해 도구를 이용해 가벼운 운동을 하고 있는 노인들. 척추관협착증이 있으면 활동량이 감소하므로 스트레칭·걷기 등 유산소 운동을 보조적으로 해야 한다. [.. 건강지키기 2008.03.04
[매일경제]적당한 걱정은 건강에 좋다 확대 축소 프린트 닫기 [적당한 걱정은 건강에 좋다] "약간의 고민거리는 건강의 묘약" '적당히' 행복한 사람이 '최고로' 행복한 사람보다 더 건강하고 부유하다는 조사 결과가 나왔다. 미국 일리노이대(UIUC) 연구진은 행복의 '최적조건'을 살펴보기 위해 6종류의 설문조사를 분석한 결과 이런 결론을 얻.. 건강지키기 2008.01.29
눈건강 위협하는 3대 실명질환 눈건강 위협하는 3대 실명질환 황반변성, 녹내장, 당뇨성 망막질환 ▲ 대한안과학회는 3대 실명질환으로 불리며 국민 눈건강을 위협하는 황반변성, 녹내장, 당뇨성 망막질환이 최근 빠르게 늘고 있다고 전했다. ⓒ 고령화가 진행되면서 나이 들어 시력을 잃는 사례도 늘고 있다고 한다. 실명의 주요한 .. 건강지키기 2007.12.01